Veranstaltungsdetails
Yoga für den Rücken
In diesem Rücken-Yoga Workshop widmen wir uns gezielt der Kräftigung, Flexibilität und Entspannung deines Rückens. Durch sanfte, aber wirkungsvolle Yogaübungen kannst du Verspannungen lösen, deine Haltung verbessern und langfristig Rückenschmerzen vorbeugen.
Schwerpunkt an diesem Vormittag: Schultern und Halswirbelsäule.
Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich sind weit verbreitet. In diesem Workshop lernst du, wie du mit sanften Dehnungen und kräftigenden Übungen deine Schultern und die Halswirbelsäule (HWS) entlasten kannst.
Schwerpunkt an diesem Vormittag: Schultern und Halswirbelsäule.
Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich sind weit verbreitet. In diesem Workshop lernst du, wie du mit sanften Dehnungen und kräftigenden Übungen deine Schultern und die Halswirbelsäule (HWS) entlasten kannst.
| Veranstalter: | Bente Foltin |
| Thema: | Sport |
| Eintritt: | EUR 20,-- bis EUR 20,-- |
| Anmeldung: | Anmeldung ist erforderlich |
| Link zur Homepage: | www.bente-foltin.de |
| E-Mail: | mail@bente-foltin.de |
| Telefon: | 043 44 - 38 38 516 |
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Weitere Informationen: |
Flyer (PDF-Dokument, 105 kB) |
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