Ein Tag für DICH - Selbstfürsorge und Regeneration
21. September 2025 10:00 Uhr - 15:00 Uhr
23746 Kellenhusen Am Ring 26, Aufwind
Ein Tag nur für dich. Ankommen, Atem spüren, sich auf das Hier und Jetzt einlassen. Körperübungen für aktiven Stressabbau, Regulationsübungen für ein balanciertes Nervensystem, Achsamkeitsübungen und Atemmeditationen unterstützen dich auf deinem Weg zu mehr Entspannung, Bewussheit und zu dir selbst.
Genieße deinen Tag. Tauche ein in die wohlige Atmosphäre, den geschützten Raum, die entspannenden und regenerierenden Übungen und die wohltuende Stille der Meditation.