Veranstaltungsdetails
BreathWalk® ein achtsamer Spaziergang
01. Juli 2026
10:00 Uhr - 11:30 Uhr
24217 Heidkate
Alte Heidkate, An den Deichterrassen, Alte Heidkate
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10:00 Uhr - 11:30 Uhr
24217 Heidkate
Alte Heidkate, An den Deichterrassen, Alte Heidkate
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BreathWalk® lässt dich den Alltag für einen Moment vergessen.
Du aktivierst deinen Körper mit einigen Atem- und Yogaübungen im Stehen, verbindest dich mit der Natur um dich herum, lauscht den Wellen, spürst den Wind auf deiner Haut, bevor du mit einer bewussten Körperhaltung in einen achtsamen Spaziergang startest. Mithilfe von Atemmustern, die du mit deinen Schritten kombinierst und weiteren Achtsamkeitsübungen beschäftigst du deinen Geist, so dass sich deine Gedanken entspannen und du nach einer abschließenden Meditation erfrischt und gelöst durch deinen Tag gehst.
Keine Vorkenntnisse nötig. Anmeldung telefonisch, per Mail oder Webseite.
Du aktivierst deinen Körper mit einigen Atem- und Yogaübungen im Stehen, verbindest dich mit der Natur um dich herum, lauscht den Wellen, spürst den Wind auf deiner Haut, bevor du mit einer bewussten Körperhaltung in einen achtsamen Spaziergang startest. Mithilfe von Atemmustern, die du mit deinen Schritten kombinierst und weiteren Achtsamkeitsübungen beschäftigst du deinen Geist, so dass sich deine Gedanken entspannen und du nach einer abschließenden Meditation erfrischt und gelöst durch deinen Tag gehst.
Keine Vorkenntnisse nötig. Anmeldung telefonisch, per Mail oder Webseite.
| Veranstalter: | ANNA BREATH.NATURE.CONNECT |
| Thema: | Gesundheit, Wellness |
| Eintritt: | EUR 20,-- bis EUR 20,-- |
| Anmeldung: | Anmeldung ist erforderlich |
| Tickets: | hier geht es zur Buchung |
| Link zur Homepage: | www.annavoelckers.com |
| E-Mail: | info@annavoelckers.com |
| Telefon: | 0170/2885838 |
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