Ich lade dich herzlich zur letzten Rücken-Yogastunde vor der Sommerpause ein.
Wenn du deinem Rücken etwas Gutes tun möchtest, ist mein Rückenyoga-Workshop eine schöne Möglichkeit, Yoga kennenzulernen und gezielt an deiner Rückengesundheit zu arbeiten.
Dieses Mal lege ich den Fokus auf den Bereich der Halswirbelsäule und der Schulterregion.
Termine ab Herbst sind bereits in Planung und werden bald bekannt gegeben.
Die Übungen werden in einem einfachen Stil angeleitet. So hast du die Möglichkeit, auch ohne oder mit nur wenig Yogaerfahrung teilzunehmen und die Übungen später gut in deinen Alltag zu integrieren.